[ad_1] تشهد البلاد، غدا الأربعاء، موجة من الأتربة مصحوبة بارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة، هذا ما أكدته هيئة الأرصاد الجوية في بيانها، موضحة أن نسبة الارتفاع في درجات الحرارة قد تصل إلى 6 درجات كاملة، ليسود طقس حار، نتيجة هبوب رياح الخماسين. في مثل هذا الطقس الحار المصحوب بالأتربة، لابد من أن تحذر …
الصحة العامة
إزاي تتغلب على نوبة الهلع المفاجئة.. مارس الهوايات واهتم بلقاء الأصدقاء
[ad_1] هل شعرت يوما أنك من كثرة القلق والهلع قد تلفظ أنفاسك الاخيرة، هذا ما يشعر به أغلب من يعانون من تلك النوبات خاصة إذا كانت مفاجئة أو متكررة وفقا لتقرير نشر في موقعnbcnews فإن نوبات القلق والهلع العارم يعاني منها الكثير من الأشخاص خاصة إذا كانت بشكل مفاجئ أو لأول مرة، يشعر خلالها …
لو بتلعب يوجا.. اعرف الأطعمة الصحية لتناولها قبل الجلسة وبعدها
[ad_1] اليوجا ليست مجرد نشاط بدني ولكنها ممارسة شاملة تغذي جسمك وعقلك، إنه يربط بين جسدك وروحك ويمنحك الطاقة والهدوء، فإذا كنت تمارس اليوجا، فمن المهم الانتباه إلى ما تأكله قبل وبعد جلساتك، حيث أن مراعاة نظامك الغذائي سيحقق أقصى فائدة من ممارسة اليوجا، حسبما أفاد تقرير موقع “Onlymyhealth”. فيما يلى.. أطعمة يمكنك …
ليست كل الكتل سرطانية: 8 من كل 10 فى الثدي تكون حميدة.. اعرفى الفرق
[ad_1] العثور على كتلة داخل الثدي أو حوله يمكن أن يخيفك، أول فكرة قد تخطر على بالك بعد الشعور بها هي السرطان، يمكن أن تكون كلمة “السرطان” مخيفة، ويطلق عليها الكثير من الناس المصطلح الغامض “المرض السيئ”. وعلى الرغم من أن حالات سرطان الثدي آخذة في الارتفاع، ومع ذلك، ليست كل كتلة …
6 نصائح للصيام فى شهر شوال بطريقة صحية
[ad_1] يحرص الكثيرين على الصيام شهر شوال لقضاء الستة أيام البيض، وغيرها من أيام الصيام الأخرى، وعنها قال الدكتور محمد المنيسي استشاري الجهاز الهضمي قصر العيني أن الصيام في شهر شوال يحتاج إلى الكثير من النصائح التي يجب إتباعها للحفاظ على الصحة. تابع الدكتور محمد موضحا أن الصيام بشكل عام يساعد الجسم على …
5 علامات تشير إلى ارتفاع هرمون الاستروجين
[ad_1] هرمون الاستروجين هو “مجموعة من الهرمونات” التي تساعد في التطور الإنجابي الطبيعي لدى النساء، وفقا لـموقع هوبكنز ميديسن، فإن المبايض لدى النساء تصنع معظم هرمونات الاستروجين، على الرغم من أن الغدد الكظرية والخلايا الدهنية تنتج أيضا كميات صغيرة منه. ينظم هرمون الاستروجين الدورة الشهرية، ويدعم صحة العظام، ويؤثر على الحالة المزاجية والوظيفة …
اعرف أسباب نزيف السرة عند الطفل حديث الولادة .. طبيب متخصص يوضح
[ad_1] قال الدكتور علاء عبد العزيز، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة بمستشفى الزقازيق العام، أن هناك أسباب عديدة وراء النزيف الذى قد يحدث عند الأطفال حديثى الولادة من بينها نقص فيتامين ك ونقص الصفائح الدموية. وأوضح أن التشخيص الدقيق للطفل يساعد فى سرعة علاجه، مع ضرورة مراجعة التاريخ المرضى للعائلة، مضيفا أن هناك …
٦ نصائح للصيام فى شهر شوال بطريقة صحية
[ad_1] يحرص الكثيرين على الصيام شهر شوال لقضاء الستة أيام البيض، وغيرها من أيام الصيام الأخرى، وعنها قال الدكتور محمد المنيسي استشاري الجهاز الهضمي قصر العيني أن الصيام في شهر شوال يحتاج إلى الكثير من النصائح التي يجب إتباعها للحفاظ على الصحة. تابع الدكتور محمد موضحا أن الصيام بشكل عام يساعد الجسم على …
للحفاظ على صحة جسمك.. اعرف الوقت المناسب لتناول المغنيسيوم
[ad_1] المغنيسيوم هو معدن أساسي يشارك في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك وظيفة العضلات والأعصاب، وإنتاج الطاقة، وصحة العظام، ويتوفر المغنيسيوم بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة ولكن يجب استهلاكه بالكمية المطلوبة يوميًا دون التقليل أو الإفراط بتناوله، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف انديا”. ويشير التقرير إلى أن الأمر الأكثر أهمية …
الطفح الجلدي .. علاقته بحساسية الدم ودور المواد المسببة له
[ad_1] الطفح الجلدي منتشر على نطاق واسع ومن بين أسبابه الحساسية والالتهابات والمهيجات والاضطرابات الطبية، في حين أن بعض الطفح الجلدي قد يشير إلى ردة فعل تحسسي، إلا أنه ليس كل الطفح الجلدي قد يرتبط بحساسية الدم. وفقا لموقع onlymyhealth”، وقد لا يرتبط الطفح الجلدي بحساسية الدم ونعرض بعض الأسباب المحتملة للطفح …