خدمات المساج في الرياض في السنوات الأخيرة، أصبحت خدمات مساج الرياض محط اهتمام كبير للعديد من السكان والزوار على حد سواء. تشهد المدينة نموًا متسارعًا في عدد مراكز المساج التي تقدم خدمات متنوعة تناسب جميع الاحتياجات والأذواق. يعتبر المساج أحد الوسائل الفعالة للحفاظ على الصحة البدنية والنفسية، حيث يساهم في تخفيف التوتر، وتحسين الدورة الدموية، …
الفوائد الصحية لشرب الماتشا، هل هي بديل صحي للكافيين
إذا كنت من الأشخاص الصحيين دائما ما تبحث عن عناصر الطبيعة الصحية خاصة في الأطعمة والمشروبات بالتأكيد ترغب في تجربة مشروب الماتشا، الماتشا هي أصل الشاي في دولة اليابان وتعتبر مشروب تقليدي في اليابان يشتهر بفوائده العديدة وتأثيره على الصحة بالإيجاب، تعتبر نوع خاص من الشاي الأخضر المطحون حيث يتم طحن أوراق الشاي بدقة لتحقيق …
هل تستهلك ما يكفى من فيتامين E؟ تعرف على أهم مصادره الغذائية
[ad_1] يعتبر فيتامين E أو هـ أحد الفيتامينات الضرورية التي يحتاجها الجسم من أجل صحة جيدة، حيث يعمل فيتامين E على تعزيز وظيفة المناعة ويمنع تكون الجلطات في شرايين القلب، فيما يعتبر الدور الرئيسي لفيتامين E هو العمل كمضاد للأكسدة، والتخلص من الجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا، وفقًا لتقرير موقع “تايمز …
دراسة تحذر من خطورة الوحدة على صحة الإنسان
[ad_1] 07:01 ص الأربعاء 17 أبريل 2024 – د ب أ حذرت دراسة أمريكية أجريت مؤخراً من خطورة الشعور بالوحدة على صحة الإنسان. وأكدت الدراسة التي أجراها فريق بحثي متخصص في علم النفس بجامعة ولاية أريزونا الأمريكية أن الشعور بالوحدة يزيد من احتمالات إصابة الإنسان بالأمراض والاكتئاب والمشكلات الصحية المزمنة، بل والوفاة المبكرة، كما أن …
القرنفل لفقدان الوزن وتعزيز صحة الجهاز الهضمى
[ad_1] تعتبر التوابل جزءًا أساسيًا فى كل مطبخ ولا يمكن الاستغناء عنها خاصة فى طهى الطعام، ولكن هناك بعض التوابل التى تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية ولا تقتصر فقط عن كونها معززات لنكهات الطعام، ويعتبر القرنفل هو أحد هذه التوابل، والذي تم استخدامه لخصائصه الطبية الفريدة وكعنصر نشط في العلاجات المنزلية، حسبما أفاد تقرير …
تحمى من السرطان وأشعة الشمس الضارة.. تعرف على فوائد قشور المانجو
[ad_1] مع اقتراب فصل الصيف، تعتبر المانجو أحد أفضل الفواكه المفضلة لمعظم الناس، ولا تقتصر الفائدة الصحية على تناول المانجو فحسب، بل أن لقشورها العديد من الفوائد الصحية التى قد لا يعلمها الكثير منا، حسبما أفاد موقع “Healthline”. فيما يلى.. فوائد تناول قشور المانجو الغنية أيضًا بالعناصر الغذائية: مضادة لمرض السكري …
تعرف على المشاكل الصحية المرتبطة بزيادة التوتر
[ad_1] التوتر المزمن له آثار ضارة على الجسم، ويعمل بطرق متعددة، حيث يدفع ضغط الدم إلى مستويات مرتفعة ويضر القلب، وله دور في الإصابة بمرض السكري والربو واضطرابات الجهاز الهضمي، وقد تؤدي المستويات العالية من التوتر إلى تسريع عملية الشيخوخة، وفقا لما نشره موقع helpguide. أمراض القلب والأوعية الدموية تشمل أمراض القلب …
احذر الأعراض.. ما هي متلازمة المقصورة؟
[ad_1] 04:01 ص الأربعاء 17 أبريل 2024 – د ب أ أوردت مجلة “أبوتيكن أومشاو” الألمانية أن متلازمة المقصورة (Compartment syndrome) هي حالة طبية خطيرة تحدث عند زيادة الضغط في عضلات الذراعين والساقين، التي تنقسم إلى ما يسمى “المقصورات”. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة أن متلازمة المقصورة تحدث بسبب التعرض لإصابة مثل السقوط على الذراع أو …
ما مدى أمان الاستحمام بالماء الساخن أثناء الحمل؟
[ad_1] الحمل هو أجمل مرحلة في حياة المرأة حيث تمر فيها بالكثير من التحديات والتحولات الجسدية. ومع ذلك، خلال هذه الفترة السعيدة، يجب على المرأة أن تعتني بنفسها بشدة في كل جانب من التغذية إلى النظام الغذائي، ومن الصحة البدنية إلى الصحة العقلية. يعد الاستحمام أحد أكثر الأنشطة المهدئة التي لا تنظف جسمك …
لماذا يبدو الجلد مثل “المبشرة”؟.. اعرف الأسباب
[ad_1] 02:01 ص الأربعاء 17 أبريل 2024 – د ب أ في بعض الأحيان تظهر على الجلد نتوءات تجعله يبدو كالمبشرة، ما يُفسد جمال ورقة البشرة، فما سبب ذلك وكيف يمكن التخلص من هذا المظهر القبيح؟ اضطراب التقرن للإجابة عن هذه الأسئلة، أوضحت مجلة “Stylebook” أن اتخاذ الجلد لشكل المبشرة هو مرض جلدي يعرف علمياً …