د ب أ

حذرت الجمعية الألمانية للتغذية من أن بعض الأطعمة يمكن أن تُعيق عمل دواء “الثيروكسين” الذي يُستخدم لعلاج قصور الغدة الدرقية.

وأوضحت الجمعية أن هذه الأطعمة تشمل:

الأطعمة الغنية بالألياف: مثل خبز الحبوب الكاملة والموسلي.

الأطعمة الغنية بالكالسيوم: مثل الحليب ومنتجات الألبان.

فول الصويا ومنتجاته: مثل التوفو.

الجوز.

القهوة.

ونوهت الجمعية إلى أن ذلك لا يعني ضرورة الامتناع عن هذه الأطعمة تمامًا، لكن ينصح بوجود فاصل زمني بين تناولها وتناول دواء “الثيروكسين”.

وأشارت إلى أن الأطباء ينصحون بتناول أقراص “الثيروكسين” قبل الإفطار بـ 30 إلى 60 دقيقة على الأقل، مع شرب الماء فقط دون أي مشروبات أخرى.

استشر طبيبك أو أخصائي التغذية لمعرفة المزيد عن تأثير الأطعمة على امتصاص دواء “الثيروكسين”.

اتبع تعليمات الطبيب بدقة فيما يتعلق بتناول الدواء.

انتبه إلى أي أعراض قد تدل على عدم امتصاص الدواء بشكل جيد، مثل:

زيادة الوزن

الشعور بالتعب والإرهاق.

تساقط الشعر.

جفاف الجلد.

تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.

مارس الرياضة بانتظام.

احصل على قسط كافٍ من النوم.

اقرأ أيضا:

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول كوب من الشاي بعد الإفطار.. لن تتوقع

حزر فزر/ ما سبب وجود ثقب أعلى حوض الحمامات – اعرف السر المفاجئ

تحذير من عادة نفعلها يوميا في رمضان: أخطر 100 مرة من عوادم السيارات

حسام موافي يحذر كبار السن من الصيام عند ظهور هذه العلامات.. حياتهم في خطر

متزعلش منهم لو رفضوا.. 4 أبراج ملهاش في العزومات