[ad_1] 05:01 م الثلاثاء 16 أبريل 2024 كتب – سيد متولي لا يمكن المبالغة في أهمية ما نأكله عندما يتعلق الأمر بصحتنا، النظام الغذائي الخاص بك له تأثير كبير على صحتك، فمن المعروف أن بعض الأطعمة تزيد أو تقلل من خطر الإصابة بحالات معينة. وتشمل هذه نوعين من الأطعمة التي ادعى العلماء أنها يمكن أن …
[ad_1] الدوبامين هو نوع من الناقلات العصبية والهرمونات التي تلعب دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، وفقًا لـ Harvard Health، فإن هذا “الناقل العصبي هو المسئول عن السعادة ويساعدنا على الشعور بالمتعة كجزء من “نظام المكافأة” في الدماغ. يلعب هرمون الدوبامين دورًا في التعلم والانتباه؛ والمزاج؛ والحركة؛ معدل ضربات القلب، ووظائف الكلى، …
[ad_1] العادات الخاطئة قد تتسبب فى الإصابة بأمراض القلب، والتى ترتبط كثيرا بنمط الحياة الذى يعتاده الشخص دون أن يدرى حجم هذه المخاطر، ولكن يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل هذه المخاطرعن طريق تغيير العوامل التي يمكنك التحكم فيها، وفقا لما نشره موقع onlyhealth يرتبط تناول نظام غذائي غني بالدهون المشبعة والدهون المتحولة والكوليسترول بأمراض …
[ad_1] 06:04 م الثلاثاء 16 أبريل 2024 كتب – سيد متوليالسرطان مرض يحدث عندما تنقسم الخلايا غير الطبيعية وتنتشر بطريقة لا يمكن السيطرة عليها، يمكن لهذه الخلايا أيضًا أن تلحق الضرر بالأنسجة والأعضاء الأخرى بالجسم. هناك أكثر من 200 نوع من السرطان الذي يمكن أن يصيب جسم الإنسان، والأمر يعتمد على المكان الذي يبدأ فيه …
[ad_1] 07:56 م الثلاثاء 16 أبريل 2024 يعتمد العديد من الناس ما يسمى بـ”النظام الغذائي الخام” أو الحميات القاسية لتقليل الوزن، لكن مثل هذه الحميات قد تكون لها عواقب سلبية على الصحة في بعض الأحيان. وحول الموضوع قال الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف، بحسب فيستي،:”الحميات الغذائية القاسية قد تكون لها تأثيرات مضرة على الصحة أحيانا. يلجأ …
[ad_1] هل تشعر بجفاف وألم في عينيك أو يوجد احمرار في عينيك وربما أصبحت رؤيتك غير واضحة أو مزدوجة، ربما تكون عيناك منتفختين أكثر بقليل من المعتاد، هل يمكن أن تتخيل أن كل ما سبق يمكن أن يكون إشارة إلى مرض الغدة الدرقية. كشف الدكتور أشرف الهباق أستاذ طب وجراحة العيون جامعة بنها، …
[ad_1] النوم مبكراً والاستيقاظ مبكراً مفيد لصحة الأطفال بشكل عام، فهو يجعلهم محصنين ضد الأمراض، ويعزز يقظتهم ويعزز صحتهم العاطفية أيضًا، لهذا السبب يتم تشجيع الآباء على وضع روتين في الليل يمكّن الطفل من النوم مبكرًا، ويغرس القليل من الانضباط في حياتهم. مع اقتراب الامتحانات يجب أن يكون لدى المراهقين جدولًا زمنيًا محددًا …
[ad_1] تشهد البلاد، غدا الأربعاء، موجة من الأتربة مصحوبة بارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة، هذا ما أكدته هيئة الأرصاد الجوية في بيانها، موضحة أن نسبة الارتفاع في درجات الحرارة قد تصل إلى 6 درجات كاملة، ليسود طقس حار، نتيجة هبوب رياح الخماسين. في مثل هذا الطقس الحار المصحوب بالأتربة، لابد من أن تحذر …
[ad_1] 09:01 م الثلاثاء 16 أبريل 2024 كتبت- شيماء مرسي الرعشة المفاجئة أثناء النوم قد تنذر بإصابتك بمجموعة من المشكلات الصحية الخطيرة. مشكلة في الدماغ في معظم الحالات، ترتبط الرعشة أثناء النوم بمشكلات تؤثر على الدماغ أو الحبل الشوكي. اضطرابات النوم الرعشة المفاجئة أثناء النوم يمكن أن تحدث بسبب اضطراب النوم، وفقا لموقع “medicalnewstoday”. الصرع …
[ad_1] هل شعرت يوما أنك من كثرة القلق والهلع قد تلفظ أنفاسك الاخيرة، هذا ما يشعر به أغلب من يعانون من تلك النوبات خاصة إذا كانت مفاجئة أو متكررة وفقا لتقرير نشر في موقعnbcnews فإن نوبات القلق والهلع العارم يعاني منها الكثير من الأشخاص خاصة إذا كانت بشكل مفاجئ أو لأول مرة، يشعر خلالها …
