[ad_1] 04:00 م الأحد 31 مارس 2024 كتبت- أسماء العمدة الحفاظ على الخبز طازجًا لفترة طويلة أمر صعب، ويعد تخزين الخبز في الفريزر طريقة شائعة للحفاظ عليه طازجًا لفترة أطول. الدكتور معنز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية، يقول لـ”مصراوي”، إن تجميد الخبز لا يتسبب في فقدان أي قيمة غذائية جوهرية، وقد تتغير بعض خصائص النشا، …
[ad_1] الإمساك يعد من الأعراض المزعجة لدى المصابين به، ويزداد خلال شهر رمضان بسبب تغير ساعات تناول الطعام، وأيضًا العادات الخاصة بالطعام، وعدم تناول الأطعمة الغنية بالألياف، ونقص نسبة الماء بالجسم. ووفقًا لتصريح خاص للدكتور سليمان داود استشاري الجهاز الهضمي والكبد، أكد أن تغير العادات اليومية تعد السبب الأساسي في الإصابة بالإمساك، وعدم …
[ad_1] 03:00 م الأحد 31 مارس 2024 كتب- سيد متولي نحن جميعًا ندرك مدى أهمية نظامنا الغذائي عندما يتعلق الأمر بصحتنا، من المعروف أن تناول أطعمة معينة بانتظام يزيد من خطر الإصابة بأشياء مثل السمنة أو زيادة الوزن، بالإضافة إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الكبد الدهنية . ربما …
[ad_1] هل تعلم أن تناول الريحان على معدة فارغة مفيد لصحتك؟ ..نعم هذا ما أكده التقرير المنشور عبر موقع healthshots، وقدم أبرز فوائده وهي: -يعزز عملية الهضم قد يكون بدء يومك بماء التولسي مفيدًا لمعدتك، فهو يساعد على تنشيط الإنزيمات وطرد السموم من الجسم. يساعد على تخفيف الأعراض مثل الغازات والانتفاخ والهضم. …
[ad_1] 02:30 م الأحد 31 مارس 2024 كتب – سيد متولي علقت الفنانة فريدة سيف النصر، على الأزمة الصحية التي تعرضت لها في الأيام القليلة الماضية، من خلال منشور لها عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”. وقال فريدة سيف النصر: “الحمدلله.. اللي محدش مقدره إني كان بسبب رجلي هيحصل تسمم بالدم والتهاب خلايا، كان …
[ad_1] نشر فيديو “اليوم السابع” بعض النصائح الهامة للصائمين فى رمضان والتي قدمها الدكتور أيوب الجوالدة المستشار الاقليمى للتغذية بمنظمة الصحة العالمية، أهمها هو تناول الخشاف أو الفواكه المجففة فوائدها مثل التمر بدون وضع السكرعليه موضحا، إنه بمجرد وضع السكر عليه يكون غير صحى. وأضاف، إنه يمكن تناول منقوع قمر الدين وهو …
[ad_1] تعتبر الأسماك مصدرًا عالي الجودة للبروتين عالي الجودة مع درجة من الأحماض الأمينية القابلة للهضم والتي لا غنى عنها وتحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية لنمو العضلات وإصلاحها. ووفقا لموقع انديا اكسبريس وهذا أمر بالغ الأهمية بشكل خاص في الوقاية من خطر ضمور العضلات والعظام مع تقدمنا في السن، بما في ذلك …
[ad_1] حازم الخولي نشر في: الأحد 31 مارس 2024 – 1:56 م | آخر تحديث: الأحد 31 مارس 2024 – 1:56 م تابع الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بنى سويف، سير العمل في خطة القوافل الطبية العلاجية التي تنفذها وزارة الصحة بالمحافظة عن طريق إدارة القوافل …
[ad_1] نشر فيديو “اليوم السابع” بعض النصائح الهامة للصائمين للدكتور أيوب الجوالدة المستشار الإقليمى للتغذية، بمنظمة الصحة العالمية، وأهمها عن كيفية تجنب العطش في الصيام. وقال الدكتور أيوب الجوالدة : “يشعر الكثير منا بالعطش خلال نهار رمضان، لعدة أسباب، قد تكون بسبب بعض الأطعمة التي نتناولها خلال السحور، مثل الأطعمة المحتوية على …
[ad_1] كتبت- آلاء نبيل: قد يتبع بعض الأشخاص عادات يومية يمكنها أن تؤدي إلى الإصابة بارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. وبحسب ما ذكره موقع mayoclinic، وwebmd، إليك العادة غير شائعة لارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. عادة ما يربط معظم الأشخاص ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، باتباع أنظمة غذائية ضارة فقط، ولكن بعيدًا عن الأطعمة. كشف …
