إظهار: 1 - 10 من 763 نتائج
الصحة العامة

هل تستهلك ما يكفى من فيتامين E؟ تعرف على أهم مصادره الغذائية

[ad_1] يعتبر فيتامين E أو هـ أحد الفيتامينات الضرورية التي يحتاجها الجسم من أجل صحة جيدة، حيث يعمل فيتامين E على تعزيز وظيفة المناعة ويمنع تكون الجلطات في شرايين القلب، فيما يعتبر الدور الرئيسي لفيتامين E هو العمل كمضاد للأكسدة، والتخلص من الجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا، وفقًا لتقرير موقع “تايمز …

طبيبك

دراسة تحذر من خطورة الوحدة على صحة الإنسان

[ad_1] 07:01 ص الأربعاء 17 أبريل 2024 – د ب أ حذرت دراسة أمريكية أجريت مؤخراً من خطورة الشعور بالوحدة على صحة الإنسان. وأكدت الدراسة التي أجراها فريق بحثي متخصص في علم النفس بجامعة ولاية أريزونا الأمريكية أن الشعور بالوحدة يزيد من احتمالات إصابة الإنسان بالأمراض والاكتئاب والمشكلات الصحية المزمنة، بل والوفاة المبكرة، كما أن …

الصحة العامة

القرنفل لفقدان الوزن وتعزيز صحة الجهاز الهضمى

[ad_1] تعتبر التوابل جزءًا أساسيًا فى كل مطبخ ولا يمكن الاستغناء عنها خاصة فى طهى الطعام، ولكن هناك بعض التوابل التى تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية ولا تقتصر فقط عن كونها معززات لنكهات الطعام، ويعتبر القرنفل هو أحد هذه التوابل، والذي تم استخدامه لخصائصه الطبية الفريدة وكعنصر نشط في العلاجات المنزلية، حسبما أفاد تقرير …

الصحة العامة

تحمى من السرطان وأشعة الشمس الضارة.. تعرف على فوائد قشور المانجو

[ad_1] مع اقتراب فصل الصيف، تعتبر المانجو أحد أفضل الفواكه المفضلة لمعظم الناس، ولا تقتصر الفائدة الصحية على تناول المانجو فحسب، بل أن لقشورها العديد من الفوائد الصحية التى قد لا يعلمها الكثير منا، حسبما أفاد موقع “Healthline”. فيما يلى.. فوائد تناول قشور المانجو الغنية أيضًا بالعناصر الغذائية: مضادة لمرض السكري …

الصحة العامة

تعرف على المشاكل الصحية المرتبطة بزيادة التوتر

[ad_1]  التوتر المزمن له آثار ضارة على الجسم، ويعمل بطرق متعددة، حيث يدفع ضغط الدم إلى مستويات مرتفعة ويضر القلب، وله دور في الإصابة بمرض السكري والربو واضطرابات الجهاز الهضمي، وقد تؤدي المستويات العالية من التوتر إلى تسريع عملية الشيخوخة، وفقا لما نشره موقع helpguide. أمراض القلب والأوعية الدموية تشمل أمراض القلب …

طبيبك

احذر الأعراض.. ما هي متلازمة المقصورة؟

[ad_1] 04:01 ص الأربعاء 17 أبريل 2024 – د ب أ أوردت مجلة “أبوتيكن أومشاو” الألمانية أن متلازمة المقصورة (Compartment syndrome) هي حالة طبية خطيرة تحدث عند زيادة الضغط في عضلات الذراعين والساقين، التي تنقسم إلى ما يسمى “المقصورات”. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة أن متلازمة المقصورة تحدث بسبب التعرض لإصابة مثل السقوط على الذراع أو …

الصحة العامة

ما مدى أمان الاستحمام بالماء الساخن أثناء الحمل؟

[ad_1] الحمل هو أجمل مرحلة في حياة المرأة حيث تمر فيها بالكثير من التحديات والتحولات الجسدية. ومع ذلك، خلال هذه الفترة السعيدة، يجب على المرأة أن تعتني بنفسها بشدة في كل جانب من التغذية إلى النظام الغذائي، ومن الصحة البدنية إلى الصحة العقلية. يعد الاستحمام أحد أكثر الأنشطة المهدئة التي لا تنظف جسمك …

طبيبك

لماذا يبدو الجلد مثل “المبشرة”؟.. اعرف الأسباب

[ad_1] 02:01 ص الأربعاء 17 أبريل 2024 – د ب أ في بعض الأحيان تظهر على الجلد نتوءات تجعله يبدو كالمبشرة، ما يُفسد جمال ورقة البشرة، فما سبب ذلك وكيف يمكن التخلص من هذا المظهر القبيح؟ اضطراب التقرن للإجابة عن هذه الأسئلة، أوضحت مجلة “Stylebook” أن اتخاذ الجلد لشكل المبشرة هو مرض جلدي يعرف علمياً …

الصحة العامة

5 أطعمة غنية بفيتامين K لصحة القلب والعظام

[ad_1] فيتامين K ضروري لجسمك وضروري للحفاظ على صحة العظام والقلب، وظيفته الأساسية هي المساعدة على تخثر الدم، وفقا لموقع هيلث سايد يحتاج جسم الإنسان العادي إلى 90-120 ميكروجرام يوميًا لدعم صحة العظام والقلب. لذا تأكد من حصولك على ما يكفي من فيتامين K لأنه يساعد في إنتاج الأوستيوكالسين، وهو البروتين الذي يدعم …

طبيبك

تظهر على الرأس.. احذر علامة تكشف ارتفاع الكوليسترول في الدم

[ad_1] 04:33 م الثلاثاء 16 أبريل 2024 كتب – سيد متولي إن وجود نسبة عالية من الكوليسترول يعني أن لديك كمية كبيرة جدًا من المادة الدهنية المعروفة باسم الكوليسترول في الدم، إذا لم يتم علاجه، فقد يصبح هذا خطيرًا لأنه قد يزيد من خطر الإصابة بحالات طبية طارئة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية . وذلك …

 حاتم للمقاولات العامة   تركيب ساندوتش بانل   كورة لايف 
 جهاز كشف تسربات المياه بالرياض   حل مشكلة تسربات المياه بالرياض   شركة تأجير معدات   تأجير معدات وباسكت في مكة   شركة تنظيف واجهات الزجاج بالمملكة   شركة تنظيف واجهات في المدينة   شركة تنظيف واجهات في مكة   شركة تنظيف واجهات في الطائف   شركة تنظيف واجهات في جدة 
 رقم شركة كشف تسربات المياه بالرياض   شركات عزل الخزانات والأسطح بالرياض  yalla shoot   يلا شوت   yalla shoot   سوريا لايف 
 سطحة شمال الرياض   سطحة بين المدن   سطحه شرق الرياض   شحن السيارات   سطحة هيدروليك   شركة نقل السيارات بين المدن   أرخص شركة شحن سيارات   شركة شحن سيارات   شراء سيارات تشليح   بيع سيارة تشليح   مؤسسة عزل فوم بالرياض   عزل الأسطح بالخرسانة   تخزين اثاث بالرياض   شركة تخزين اثاث   تخزين عفش بالرياض 
 شركة عزل فوم بالرياض   شركة عزل اسطح بالرياض   شركة عزل شينكو بالرياض   شركة عزل خزانات بالرياض   شركة كشف تسربات المياه 
 دعاء القنوت   شركة تنظيف بجدة   شركة تنظيف فلل بجدة   شركة مكافحة حشرات بجدة   شركة تنظيف المنازل بجدة 
 شركة مقاولات   ديكورات حدائق   كشف تسربات المياه مجانا   لحام خزانات فيبر جلاس بالرياض   شركة تخزين عفش بالرياض   برنامج ارسال رسائل الواتساب   شركة تسليك مجاري بالرياض   كشف تسربات المياه بالخرج   تحميل ستوري سناب شات   ايموجي سناب شات   زيادة متابعين سناب شات   شركة تنظيف بمكة   شركة تنظيف خزانات بمكة   شركة نقل اثاث بالرياض   شركة مكافحة الحشرات شرق الرياض   شدات ببجي   شدات ببجي اقساط   شدات ببجي   شدات ببجي تابي   شدات ببجي اقساط   شدات ببجي اقساط   شدات ببجي اقساط   شدات ببجي   شدات ببجي تابي   مجوهرات يلا لودو   شحن يلا لودو   ايتونز امريكي   بطاقات ايتونز امريكي   شدات ببجي تمارا   شدات ببجي اقساط 
 شركة تنظيف افران   صيانة غسالات الدمام   صيانة غسالات ال جي   صيانة غسالات بمكة   شركة صيانة غسالات الرياض   صيانة غسالات سامسونج   تصليح غسالات اتوماتيك   شركة مكافحة حشرات   شركة عزل خزانات بجدة   دكتور جراحة مخ وأعصاب في القاهرة 
 مظلات وسواتر   تركيب مظلات سيارات في الرياض   تركيب مظلات في الرياض   مظلات وسواتر